Gångträning

Sedan jag va på rehab i onsdags så har jag tränat lite hemma på att gå utan kryckor.
Direkt efter jag gjort mina rehab övningar och tänjt ut sträckningen så tycker jag att jag får ut steget ganska bra och haltar inte så mycket.
Men har jag inte nyligen gjort rehabövningar så är det omöjligt att gå utan att halta.

Idag hämtade vi min dotter som varit på skidläger sedan i torsdags. Min son följde med som bärhjälp. Tur att vi bor så nära. Men det va ganska tungt med en bag på ryggen när man går med kryckor. Jag fick stanna flera gånger och rätta till bagen och när vi väl va hemma så va jag genomsvett och helt slut.
Men jag va ändå glad att vi fixade det utan att be någon om hjälp med skjuts. Och så fick vi en uppiggande promenad.

På eftermiddagen kom mina föräldrar förbi och bjöd på hembakade semlor. Därefter gick vi en sväng sedan åkte vi och handlade. Nästa gång jag ska till rehab och har skjuts och möjlighet att handla är på fredag och tills dess hade vi inte klarat oss. Så nu är kylen och fruktskålen fylld så vi klarar oss till nästa handlingstillfälle.

Resten av det som är kvar av helgen så är det soffläge som gäller och "lufta" benet från ortosen.